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Mon enfant est potentiellement allergique. Quand et comment commencer à diversifier son alimentation ?
L'allaitement maternel est recommandé
L'idéal pour les bébés présentant un risque d'allergie élevé est d'être allaité complètement les quatre à six premiers mois.
On a longtemps conseillé de ne pas commencer la diversification alimentaire des enfants à risques avant 6 mois. Mais aujourd'hui, les études scientifiques les plus récentes indiquent que la diversification alimentaire chez les enfants à risques doit commencer de la même manière que chez les enfants qui ne sont pas à risques. Suivez attentivement le développement de votre enfant et commencez à diversifier son alimentation au plus tôt à 4 mois révolus, et au plus tard après 6 mois. Il n'est pas nécessaire de commencer la diversification plus tard, car cela ne protégerait pas mieux l'enfant contre les allergies.*
Le plus important est de diversifier l'alimentation de votre bébé graduellement. Il aura ainsi le temps de s'habituer à sa nouvelle alimentation et vous saurez toujours quels aliments il tolère bien. Pour savoir si vous devez attendre avant de lui donner certaines denrées telles que l'oeuf, le blé ou le lait, consultez votre pédiatre.
*Recommandations récentes du Comité de Nutrition ESPGHAN.
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