Bienvenue à la variété

Dès que vous avez introduit les différentes catégories d'aliments par étape (légumes, fruits, féculents, produits animaux...), faites place à la variété.

Idéalement, proposez une variété d’aliments différents. Parce qu’une alimentation variée avec des aliments sains assure un apport en nutriments essentiels équilibré et forme le goût.

Même si vote bébé refuse certains aliments au début, n’abandonnez pas trop tôt, des études montrent qu’il faut parfois jusqu’à 10 fois pour qu’un enfant s’habitue à un nouveau goût et le mange avec plaisir. Réessayez simplement quelques temps plus tard, mais surtout ne le forcez pas à manger.