Fruits en pots

Quoi de plus délicieux qu’un fruit biologique, préparé simplement pour conserver sa saveur et ses bienfaits ? Tellement savoureux naturellement que l’on n’a pas besoin de rajouter de sucre.

Un conseil : donnez quelques cuillerées de fruits après le déjeuner. La vitamine C contenue dans les fruits et les compotes de fruits favorise l’assimilation du fer contenu dans un menu à la viande.