14e SA : fille ou garçon ?

À la 14e SA, vous vous trouvez au milieu du quatrième mois de grossesse et déjà dans le deuxième trimestre.

Taille et poids du bébé à la 14e SA

Au cours de la 14e SA, le bébé mesure jusqu'à huit centimètres et présente ainsi environ la taille d'une pêche. Quant au poids, il s'élève à environ 31 grammes, soit la moitié d'une pêche.

Développement du bébé

Au cours de la 14e SA, les traits du visage de votre bébé continuent de se développer. La tête surdimensionnée ralentit sa croissance, elle commence visuellement à être plus proportionnée par rapport au corps de l'enfant. À présent, les yeux de bébé se trouvent au milieu du visage, leur position finale. Les oreilles se sont également déplacées au centre de la tête et sont ainsi dans leur position optimale.

Avez-vous pris la grande décision ? Voulez-vous savoir si vous attendez une fille ou un garçon ? Ou souhaitez-vous garder la surprise ? À ce stade, votre gynécologue peut déjà identifier le sexe de votre enfant. Si vous souhaitez garder la surprise, rappelez-le à votre gynécologue avant chaque échographie afin d'éviter une gaffe de sa part. Car les parties génitales de votre bébé ont continué à se développer, mais ceci n'est pas toujours clairement visible à l'échographie à ce stade. Ne soyez donc pas déçue si vous n'avez pas encore pu savoir le sexe de votre bébé. Le fait que l'enfant bouge beaucoup ne permet pas toujours de voir correctement cette zone, surtout avec les petites jambes qui cachent souvent le sexe.

Votre bébé avale du liquide amniotique et le recrache pour s'entraîner. Grâce à l'échange avec la circulation maternelle, le liquide amniotique est remplacé toutes les trois heures environ. Le bébé continue également à exercer son réflexe de succion, afin de le maîtriser au mieux lorsqu'il devra téter le sein de sa mère après l'accouchement. Pour s'entraîner, il suce son pouce de manière de plus en plus précise et assidue.

Comment se porte la future maman cette semaine ?

La majorité de votre entourage sait que vous êtes enceinte. C'est très libérateur, car il est difficile de garder ce genre de nouvelles pour soit quand on a envie de le crier sur tous les toits et de partager son bonheur avec ses proches. Lors de la 14e SA, il est temps d'annoncer votre grossesse à votre employeur, si ce n'est pas encore chose faite. Car une fois votre employeur prévenu, toutes les mesures de protection prévues par la loi pour préserver la santé de la future maman et de l'enfant à naître entrent en application.

Attention, les indépendants ne sont pas concernés. Si vous êtes à votre compte, c'est à vous de veiller à respecter les délais et à prendre des mesures pour assurer votre santé et votre sécurité. Pourquoi dans ce cas ne pas vous créer un environnement de travail sûr et apaisant ? Si la possibilité s'offre à vous, n'hésitez pas à vous reposer entre les tâches et à manger quand bon vous semble. Repensez votre quotidien au travail et n'oubliez pas d'y inclure des petites pauses. Si vous travaillez à un bureau, optez pour un siège de bonne qualité et flexible, et n'oubliez pas d'effectuer des petits exercices pour éviter raideurs et tensions. Après tout, c'est votre santé et le bon développement de votre bébé qui sont en jeu.

Une fois votre employeur prévenu, toutes les mesures de protection prévues par la loi pour préserver la santé de la future maman et de l'enfant à naître entrent en application.

Signes et symptômes courants

Prise de poids

Votre prise de poids continue de manière constante. Il n'est pas possible de prévoir avec précision combien de poids vous allez prendre. En moyenne, on parle de 250 à 300 grammes par semaine jusqu'à la 25e SA, puis de 400 à 500 grammes par semaine jusqu'à l'accouchement. Le poids total que vous aurez pris à la fin de votre grossesse peut se répartir de la manière suivante :

  • Volume sanguin de la maman : 1500 - 2000 grammes
  • Eau des tissus : 2000 - 3000 grammes
  • Liquide amniotique : 1000 - 1500 grammes
  • Poids de l'utérus : 1000 - 1500 grammes
  • Poids de la poitrine : 500 - 1000 grammes
  • Réserves de graisse et de protéines : env. 1900 grammes
  • Poids du bébé : 3000 - 4000 grammes
  • Tissus graisseux : 3500 - 5000 grammes
  • Placenta : 500 - 1000 grammes

Il s'agit ici de valeurs indicatives qui ne s'appliquent bien sûr pas à toutes les femmes. Toutefois, ces valeurs permettent d'avoir une idée de la répartition de la prise de poids au cours de la grossesse.

Découvrez plus en détail l'évolution de votre poids personnel à partir de votre poids d'avant grossesse.

Mouvements du bébé

Peut-être que vous sentez déjà bébé bouger dans votre ventre et faire des pirouettes – surtout s'il ne s'agit pas de votre première grossesse. Si vous êtes enceinte pour la première fois, concentrez-vous sur votre ventre et vous percevrez peut-être quelque chose qui ressemble à un chatouillement. C'est votre enfant qui, en bougeant, provoque des vagues dans le liquide amniotique. Encore un peu de patience ! Pour le moment cela vous paraît improbable, mais bientôt vous aspirerez sûrement à un peu plus de calme sous votre nombril. Par exemple, lorsque vous essaierez de vous endormir, mais que votre bébé en aura décidé autrement... et commencera une séance d'exercices intensifs.

Capacités maximales du corps

Outre la poitrine douloureuse et les fringales, vous devriez vous sentir plutôt épanouie au cours de la 14e SA. La fatigue devrait s'être estompée en grande partie, même si vous n'êtes plus aussi résistante qu'avant la grossesse. Cela frustre de nombreuses femmes enceintes, mais il ne faut pas oublier que votre corps doit fournir le double de travail. C'est pourquoi il faut le soutenir au mieux.

Le risque de fausse-couche a presque disparu, mais si des saignements surviennent il ne faut pas les prendre à la légère. Cela vaut pour toute la durée de votre grossesse.

Petite sélection des meilleurs conseils

  • Mangez plusieurs petits repas par jour et en cas de fringales, privilégiez les fruits.
  • Il existe des supports pour ballons de stabilité qui remplacent une chaise, cela permet de travailler plus confortablement en position assise.
  • Procurez-vous une pierre odorante et votre senteur préférée. De cette façon, vous pouvez l'emporter avec vous partout où vous souhaitez disposer d'un soutien aromatique.
  • Nous vous conseillons de garder toujours un thermos avec votre thé préféré ou une bouteille d'eau à portée de main. Cela vous permet de ne pas oublier de boire et d'atteindre plus facilement l'objectif des deux litres par jour.
  • Pour vaincre le manque d'énergie matinal, rien de tel qu'une douche tiède, voire froide. Non seulement cela rafraichît, mais elle permet également de prévenir les vergetures.

Questions éventuelles à votre médecin ou votre sage-femme

Décoder le langage médical

Les médecins parlent leur propre langage et c'est parfois difficile de les suivre. N'ayez pas peur de poser des questions à votre médecin si vous n'avez pas tout compris. Certaines mamans ont besoin de tout comprendre dans le moindre détail pour être rassurées – et il n'y a rien de mal à ça.